Sabe aqueles dias que iniciam com inúmeros problemas, prazos estourados para cobrir, decisões difíceis para tomar, muitas coisas para organizar... e as pessoas à sua volta que deveriam ajudar só conseguem aumentar os problemas? Um dia de tamanho estresse que você chega a pensar em jogar tudo para o alto e desistir? Pois é; talvez a solução seja mais simples do que parece. Você só precisa se permitir. Quando estes problemas começarem a desmoronar sobre a sua cabeça, de nada adianta correr contra o tempo e tomar medidas desesperadas ou sair remendando tudo. A hora é de relaxar! Isso mesmo! Relaxe!!! Permita-se um breve momento de descanso. Desligue o celular e, sem dar satisfação a ninguém, vá ao cabeleireiro cortar as madeixas, ou apenas lavar a cabeça; vá a uma livraria e folheie um livro interessante por uma horinha; enfim, faça alguma coisa que lhe dê prazer e lhe faça sentir melhor; algo que lhe desligue do momento. Então, com a cabeça fria, um toque de alegria pela atividade realizada e com as ideias em ordem, separe o que é prioridade e mãos à obra! Dessa forma, você desacelera sua pressão sanguínea, alivia seu cérebro, conforta seu coração e consegue ter melhores decisões. Os resultados você verá nos frutos do seu trabalho e na sua saúde.
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