quinta-feira, 8 de julho de 2010

O SEGREDO DA JUVENTUDE



Hoje, ai sair de casa, pela manhã, encontro com um senhor de mais de 70 anos, amigo da minha família, que está na porta conversando com minha mãe. Ele me olha sorridente e pergunta: - o que a gente faz para não ficar velho?
Respondo com um sorriso, desejo-lhe um "bom dia" e saio.
Porém, saio com essa pergunta na cabeça. "O que fazer para não ficar velho?"
E, logo me vem a resposta.
O que somos por fora é o simples reflexo daquilo que temos por dentro e da nossa vida.
Então, permenecer jovem não é fechar-se em uma redoma enquanto o tempo passa.
O segredo da juventude também não vem dos cremes e cirurgias plásticas, remédios e etc.
O segredo da juventude é saber viver com intensidade e moderação ao mesmo tempo. Loucura? Eu explico. Viver com intensidade é aproveitar o momento, as oportunidades, é estar sempre de bom humor, de bem com a vida. É saber reconhecer o lado bom e útil de cada coisa. Viver com moderação é não se entregar aos exageros, ou as coisas que nos podem fazer algum mal. Não estou dizendo para termos uma vida sem graça e sem emoções. Mas que essas emoções sejam de coisas boas como esporte de aventuras ou pequenas loucuras que nos fazem muito bem. Para mim, arriscar a própria vida ou entregar-se às bebidas e farras "sem noção" não é emoção, mas desperdício de vida!

Uma alimentação saudável, a prática de exercícios também são componentes do segredo da juventude. Mas, sobretudo, sentir-se viva e feliz a cada instante. Sorrir ao invés de irritar-se; chorar de alegria e semear a concórdia, a esperança; ajudar àqueles que precisam de nós, independente de quem seja... Tudo isso nos faz sentir que somos úteis, especiais e viver de bem com a própria vida, esse presente maravilhoso de Deus.

Como saber se está dando certo? Estará escrito na sua face!!!

Um grande abraço e um sorriso bem largo!

Adryana Araújo

P.S.: A foto é em Ibitipoca/MG, eu fazendo arvorismo. Muito lindo lá!