Hoje, ai sair de casa, pela manhã, encontro com um senhor de mais de 70 anos, amigo da minha família, que está na porta conversando com minha mãe. Ele me olha sorridente e pergunta: - o que a gente faz para não ficar velho?
Respondo com um sorriso, desejo-lhe um "bom dia" e saio.
Porém, saio com essa pergunta na cabeça. "O que fazer para não ficar velho?"
E, logo me vem a resposta.
O que somos por fora é o simples reflexo daquilo que temos por dentro e da nossa vida.
Então, permenecer jovem não é fechar-se em uma redoma enquanto o tempo passa.
O segredo da juventude também não vem dos cremes e cirurgias plásticas, remédios e etc.
O segredo da juventude é saber viver com intensidade e moderação ao mesmo tempo. Loucura? Eu explico. Viver com intensidade é aproveitar o momento, as oportunidades, é estar sempre de bom humor, de bem com a vida. É saber reconhecer o lado bom e útil de cada coisa. Viver com moderação é não se entregar aos exageros, ou as coisas que nos podem fazer algum mal. Não estou dizendo para termos uma vida sem graça e sem emoções. Mas que essas emoções sejam de coisas boas como esporte de aventuras ou pequenas loucuras que nos fazem muito bem. Para mim, arriscar a própria vida ou entregar-se às bebidas e farras "sem noção" não é emoção, mas desperdício de vida!
Uma alimentação saudável, a prática de exercícios também são componentes do segredo da juventude. Mas, sobretudo, sentir-se viva e feliz a cada instante. Sorrir ao invés de irritar-se; chorar de alegria e semear a concórdia, a esperança; ajudar àqueles que precisam de nós, independente de quem seja... Tudo isso nos faz sentir que somos úteis, especiais e viver de bem com a própria vida, esse presente maravilhoso de Deus.
Como saber se está dando certo? Estará escrito na sua face!!!
Um grande abraço e um sorriso bem largo!
Adryana Araújo
P.S.: A foto é em Ibitipoca/MG, eu fazendo arvorismo. Muito lindo lá!
